क्या आपको सिर्फ चेडर मिर्च पसंद है? मेरा मतलब है, उन छोटे ऐपेटाइज़र जो आपको सोनिक में मिल सकते हैं और इतने सारे रेस्तरां जो पनीर से भरे हुए मिर्च हैं, एक सुनहरे भूरे रंग के लिए गहरे तले हुए और एक अच्छे खेत सॉस के साथ स्वादिष्ट हैं?
मैं एक अच्छे जलेपीनो से प्यार करता हूं और मैं हमेशा से अपना बनाना चाहता हूं लेकिन उन चीजों को करना मुश्किल हो सकता है। खैर, अब तक। मुझे एक शानदार भरवां जालपैनोस रेसिपी मिली जो मुझे लगता है कि आप प्यार करने जा रहे हैं।
इस रेसिपी का सबसे अच्छा हिस्सा? यह सुपर आसान है और हैलोवीन के लिए ये छोटे मसालेदार भरवां जलपैनो तैयार हैं! आप उन्हें कम चेहरे देने और उन्हें इतना डरावना बनाने के लिए काले खाद्य रंग का उपयोग करते हैं कि यहां तक कि आपके बच्चे भी उनसे प्यार करने जा रहे हैं।
ये आपकी हैलोवीन पार्टी टेबल के लिए बहुत अच्छे हैं या सिर्फ एक रात के खाने से पहले उन्हें एक साफ़ सुथरे ऐपेटाइज़र के रूप में बनाएं। आपका पूरा परिवार उन्हें प्यार करने वाला है। वे बनाने के लिए सुपर सरल हैं, और वे शुरू से अंत तक केवल आधे घंटे का समय लेते हैं।
ये मीठे टॉर्टिला सूप या किसी अन्य एन्ट्री के साथ जाने के लिए बहुत अच्छे हैं जिन्हें आप उनके साथ जोड़ना चाहते हैं।
आपने अभी यह विश्वास नहीं किया है कि ये जलपनो को कितना प्यारा और आसान बनाया जा सकता है। अगर आपको जलेपीनो पॉपर्स के साथ पनीर पसंद है, तो आप वास्तव में इन से प्यार करने जा रहे हैं। और, क्योंकि आप उन्हें तलने के बजाय बेक करते हैं, वे पारंपरिक पॉपर्स की तुलना में बहुत अधिक स्वस्थ होते हैं।
मैंने उन्हें सप्ताह के मध्य में सिर्फ उन्हें बाहर करने की कोशिश की और मेरे परिवार ने उन्हें प्यार किया। और, यह सप्ताह का मध्य था, इसलिए मेरे पास वास्तव में बहुत समय नहीं था। ये बनाने में बहुत कम समय लगता है - मैं उन्हें प्यार करता हूँ!
और, आप इन्हें एक क्षुधावर्धक के लिए बना सकते हैं और फिर इन चॉकलेट चिप ब्राउनी के साथ अपना भोजन समाप्त कर सकते हैं और आपका परिवार इसे पसंद करेगा।
पफ पेस्ट्री और अन्य सामग्री इन भरवां जालपैनोस को सरल और स्वादिष्ट बनाती हैं
अपने जालपैनोस के स्टफ को आधा करें और फिर बेकिंग से पहले पफ पेस्ट्री में रोल करें
एग वॉश से आटा चिपक जाता है और उन्हें स्वादिष्ट लगता है
काले भोजन रंग के साथ चेहरे की विशेषताएं जोड़ें और आप सभी सेट हैं
तैयारी का समय10 मिनटों
खाना बनाने का समय20 मिनट
कुल समय30 मिनिट
सामग्री
- 10 जलपानो मिर्च
- कटा हुआ पनीर का 1 कप
- 2 टेबलस्पून। कटा हुआ, कटा हुआ
- 1 कप क्रीम चीज़
- पफ पेस्ट्री की 1 शीट
- अंडा धोना
- ब्लैक फूड डाई
अनुदेश
- 190C (375F) के लिए पहले से गरम ओवन।
- पतली स्ट्रिप्स में स्लाइस पफ पेस्ट्री।
- आधा लंबाई में जालपैनोस काटें, बीज को स्कूप करें।
- कटा हुआ पनीर, क्रीम पनीर, स्कैलियन और एक चुटकी नमक मिलाएं।
- पनीर मिश्रण के साथ जलेपनो के हलवे भरें और पफ पेस्ट्री के स्ट्रिप्स में लपेटें।
- एग वॉश से जैलपैनोस को ब्रश करें और 15-20 मिनट तक या सुनहरा होने तक बेक करें।
- ब्लैक फूड डाई और टूथपिक का उपयोग करके, "जालपीनो ममियों" पर आँखें और मुंह खींचें।
पोषण जानकारी:
मान जाना:
२० जलपानो हलवेसेवारत आकार:
3 औंस (90 ग्राम)प्रति सेवा के लिए राशि:कैलोरी: 79 टोटल फैट: 6.8gSaturated Fat: 4.2gCholesterol: 20mgSodium: 276mg कार्बोहाइड्रेट: 2gFiber: 0.4gSugar: 0.4gProtein: 2.7g